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上环后注意事项有哪些(上环后做好4件事身体能少受罪)

  说起上环,很多已婚已育的女性都不陌生,这是一种将子宫里面放置节育器,用来避孕的方法。

  节育器可以有效地把精子抵挡在生殖道以外,避免精子以及卵子的“相遇”,阻止受精卵进入子宫,达到避孕的目的。

根据数据显示,采用宫内节育环避孕的女性大概在40%以上,节育环的避孕率高达99%,如果女性在此之后还想再次怀孕可以把节育环取出,精子顺利进入生殖道之后就能够怀孕。

  有的女性会很害怕,毕竟是在子宫里放了异物,总觉得会对身体造成影响,所以不愿意上节育环。那节育环对身体具体的影响有哪些呢?

  首先,刚开始上环之后可能会因为宫颈受到牵拉导致小腹以及腰部有酸胀和下坠感,不过这种疼痛一般是可以忍受的程度,如果心理上过度紧张,总是在意体内的异物也会让人出现神经敏感性疼痛。

  其次,上环之后会使女性的子宫颈分泌出大量的白带,如果伴有身体发热、小腹疼痛的症状就要及时到医院治疗。

还有一部分女性在上环的三、四天之后会有少量出血的情况,这是因为节育器对子宫造成刺激,使子宫剧烈收缩时擦破了子宫的颈管内膜引起的后果,出血量少的就不用治疗,一般七天左右就可以恢复,出血量大也要去检查治疗。

  放环的前三个月还会影响到女性的正常排卵,因此有的女性会出现月经周期延长、缩短的情况,平时不注意个人卫生还有可能引起炎症。

女性上环之后可以做好4件事,或能帮助身体减少受到的影响!

  一、多休息

  上环后女性的身体处于虚弱的状态,这个期间要尽量多休息,不要剧烈运动以及干体力活,更不能进行性生活,还要注意多吃富含膳食纤维的食物预防便秘。

  因为这个时候子宫颈的颈口处于较松的状态,如果过度用力就会引起节育环脱落。

  二、合理饮食

  女性上环后要多吃一些富含蛋白质、铁、钙营养的食物,还要多吃富含维生素的蔬菜、水果等,使身体的营养得到补充,有利于体质的恢复。

  三、注意卫生

  上环后女性的子宫颈比较松弛,这个期间要做好个人卫生,勤洗澡和换洗衣裤才能使局部保持干净,预防细菌的滋生以及感染。在洗澡的时候不要选择盆浴,尽量通过淋浴的方式洗澡可以有效减少细菌的侵入。

  四、放松心情

  有的女性在放环之后心理也会变得异常紧张,觉得有异物放入身体会给自身带来威胁。

  这个时候,女性可以通过了解放环的好处,尽量从好的方面来认识节育器,减少自身对节育器的恐惧心理,就算放环的早期出现不适症状,也要积极地进行自我调节,放松心情,等到身体适应之后不适症状就会改善。

  总而言之,女性在上环之后做好以上四点,大多数都能够很快适应,只有极少数的女性会因为身体不适到医院检查,实在无法适应上环的女性也可以将节育环取出,通过其他方式来避孕。